Nguồn: FB Chau Doan (Đoàn Bảo Châu)
"Tôi có duyên làm anh bồ câu cho bạn bè: vợ chồng giận nhau, người yêu bỏ, li dị, làm ăn đổ bể… Chẳng phải tài cán gì mà đơn giản là mình chịu khó lắng nghe và đặt cả tấm lòng vào trong hoàn cảnh của người trong cuộc và giúp họ có một góc nhìn khách quan hơn.
Với những vấn đề này, ở nước ngoài có bác sỹ tâm lý, có đủ loại sách giúp người ta vượt qua khủng hoảng. Ở Việt Nam, chúng ta có bạn bè nhưng hãy lưu ý chọn người mà tâm sự, chúng ta cần những người hiểu biết, hết sức chín chắn trong những vấn đề này. Tôi không phải chuyên gia tâm lý mà tôi cũng chẳng thích đọc những loại sách ấy, sự chia sẻ này đơn thuần là sự suy ngẫm rút ra từ trải nghiệm của một người đã có khá nhiều tóc bạc trên đầu. (Hơi buồn chút về điều này, nhưng không sao, hihi)
1. Một câu các bạn ấy hay kêu lên là: “Tại sao điều ấy lại xảy ra với mình cơ chứ?” Tôi cũng đã từng choáng váng tự hỏi điều ấy vào những lúc khủng hoảng của đời mình nhưng bạn ơi, đời là vô thường mà. Cái gì cũng có thể xảy ra với chúng ta. Một cơn động đất khiến hàng nghìn người ra đi trong nháy mắt, cuộc đời ở một khía cạnh nào đấy là mây khói. Hiểu được điều này thì khi có điều không may xảy ra, chúng ta sẽ bình tĩnh hơn, thay vì day dứt với câu hỏi bế tắc ấy.
2. Khi chúng ta đau khổ, chúng ta cần phải là người bạn tốt và thông minh nhất của mình. Tôi đã từng làm vậy, đã từng tự hỏi mình: “Châu ạ, hôm nay cậu thích làm gì để cảm thấy vui hơn?” “À, tớ cảm thấy muốn được chăm sóc.” “Ok, vậy thì đi massage, các em sẽ chăm sóc cho một chút, nói chuyện một chút, cậu sẽ cảm thấy khá hơn!” Đại loại thế. Chỉ có điều là khi các bạn buồn, đừng uống rượu, rượu sẽ làm cho các bạn buồn thê thảm vào ngày hôm sau. Tôi có nguyên tắc là chỉ uống khi vui. Bạn buồn mà phải dùng đến rượu để vui thì đấy chỉ là niềm vui vay mượn, mà cái gì vay mượn đều nguy hiểm.
3. Tôi không biết bạn thế nào nhưng khi tôi thật buồn thì chẳng người nhà, bạn bè thân thiết nào có thể giúp tôi cất gánh nặng trong lòng được. Có lẽ vì một mặt nào đấy, tôi là con sói cô đơn trong cuộc đời. Bạn có thể may mắn hơn tôi, nên bạn có thể không đồng ý về điểm này. Suy cho cùng thì họ là một thực thể bên ngoài chúng ta, một chút cảm thông, một chút chia sẻ chỉ làm vơi những vấn đề nhỏ, còn những nỗi buồn lớn thì không có tác dụng.
Có ai hiểu ta bằng ta không? Khi cõi lòng ta tan nát thì sự an ủi ấy không giúp nhiều. Mà có khi ta lại còn cảm thấy yếu đuối hơn sau sự chia sẻ ấy. Chia tay bạn rồi, về nhà, nỗi đau, nỗi buồn lại hành hạ thì làm thế nào? Ta cần tự mình vác cái khối sầu ấy mà lê lên phía trên, tới một nơi nào ấy cao hơn vị trí hiện thời của tâm thức, nơi có nhiều ánh sáng hơn. Chúng ta sẽ thấy mình mạnh mẽ hơn khi làm vậy, lòng tự trọng của chúng ta sẽ tăng lên. Cố lên bạn ơi!
4. Hạnh phúc là thuốc chữa đau khổ. Khi tôi li dị, tôi buồn và nhớ các con tôi quặn lòng nhưng bỗng dưng tôi thấy mình là một anh chàng tự do. Thấy em nào duyên dáng, xinh tươi, tôi chẳng ngại ngần hẹn hò. Bao ngả đường tình ái bỗng mở toang thênh thang. Đêm về vẫn có thể chảy nước mắt nhưng nếu bạn gặp được một người nào tuyệt vời thì nỗi buồn sẽ ngắn lại nhanh chóng.
5. Mưa mãi rồi cũng nắng. Có những cơn mưa lê thê tưởng chừng không bao giờ dứt nhưng tin tôi đi, kiểu gì rồi cũng tạnh. Bạn hãy tự nhủ lòng gắng gỏi tích cực. Rèn luyện sức khoẻ cho tốt vào để còn có sức mà yêu đương tung toé, vùng vẫy trong những niềm vui phía trước. Ngày tôi buồn nhất, tôi chạy gần hai mươi cây số. Tôi muốn tối về ngủ được ngon.
6. Tôi tin rằng, nếu chúng ta không mạnh mẽ thì không kiểu gì chúng ta hạnh phúc được trong cái cõi sống khắc nghiệt này. Không có cách nào khác, mạnh mẽ lên bạn nhé! Chấp nhận và làm lại từ đầu. Quan trọng là không bao giờ được ngã lòng. Hẹn gặp lại bạn trong một ngày nắng đẹp và hy vọng sẽ thấy nụ cười long lanh hạnh phúc trên gương mặt bạn."
No comments:
Post a Comment